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便秘是常見的一種亞健康表現,很多人都有過這樣的困擾,便秘起來讓人很不是滋味,那麼便秘可以吃什麼來解決呢?

治療便秘的水果有哪些?人們在什麽時候都有可能便秘,這是非常痛苦的事情,飲食養生可以緩解這種情況發生嗎,大家要有規律的生活習慣,要不然疾病會圍繞在你身邊不肯離去!

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隨著工作壓力的增大,職場保健越來越受到人們的關注。在職場中不要只顧著工作業績,保證健康的身體才是最重要的。現在很多的職場人士出現了各種健康問題,特別是職場男人。那麼職場男人應如何保健呢?面小編就為大家介紹職場男人保健必知的四點。

  職場男最有效的幾個健身方法

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 黑木耳,又名木蛾、樹雞、雲耳、耳子等,是生長在朽木上的一種食用菌,因其顏色淡褐、形似人耳,而得名。是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品,有很好的醫療和藥物作用。

  1、養顏美容之佳品

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